https://mc.yandex.ru
Сегодня утром у меня болела нога. Думаю — чего ей не хватает?
Ну там микроэлементов каких-то…
А потом решила — пойду взгляну как видится проблема с ее точки зрения. Представила себя своей ногой:
«Я ножка, меня крутит. А эта хозяйка на меня внимания не обращает 😡
Обидно, ну ее нафик!
Но внимания все же хочется…
Не буду выздоравливать, пусть знает!
Все же хочу внимания…
Я тут немножко подуюсь, может ты все же заметишь, что мне плохо…
Ау, хозяйка, ну посмотри на меня! Я страдаю!
Ау!!! Я здесь. Я твоя часть. И мне плохо.
О чем ты думаешь все время?!
Похоже что все эти люди для тебя важнее чем Я, твоя нога.
Что-то мне совсем грустно стало…
А хочется любви и признания. Чтобы Она обняла, и сказала «Ты самая любимая ножка, я тебя так ценю! Я без тебя никуда. Буду о тебе заботиться, и слушать чего ты хочешь!»
Тут бы я совсем расцвела, за спиной бы крылья выросли. Я бы сразу выздоровела. А для чего теперь болеть?
Все ведь уже хорошо, меня любят, ценят. Хочу теперь радоваться и веселиться, пойти погулять. А больной это делать неудобно.
Нда… Хозяйка, ау, ты где?
Я здесь, твоя нога, поговори со мной!»
Честно говоря, для меня это было неожиданно. Мне то казалось что я свою ногу замечаю и забочусь. Вот, хочу чтобы она не болела. Но мне этого хочется, чтобы она не мешала делать МОИ ВАЖНЫЕ ДЕЛА.
А нога отражала СВОИ ПОТРЕБНОСТИ, точнее потребности той части моей личности, которую я не замечаю, и которой хочется моего внимания.
У нас внутри много разных потребностей: в безопасности, признании, близости, удовольствии и т.д. Часто мы увлекаемся удовлетворением какой-то одной потребности (например в признании), и забываем о другим. И хотим чтобы они нам не мешали.
Части личности, потребности которой не удовлетворяются, не хватает энергии, она начинает чувствовать себя плохо. Мы это чувствуем как физическое или эмоциональное недомогание.
Например, это может быть Внутренний ребенок, которому не хватает движения, игры, радости, когда я слишком много занимаюсь интеллектуальными делами и работой.
Перевоплощение в ногу вызвало у меня чувство «Вау! Как интересно»! я увидела ситуацию с другой стороны. А нога чудесным образом перестала болеть.
Но одного инсайта не достаточно. Через некоторое время неприятные ощущения начали возвращаться, хоть и намного слабее. Я поняла, что одних слов мало. Нужно в реальности изменить взаимоотношения с этой частью, и проявить это в действиях.
Она хотела радости и веселья, отлично, закончу работать, и пойду погуляю на море! Написала эти слова, и чувствую как по ноге пошел поток теплой энергии. Радуется, что я ее
услышала 🥰
Мне тоже приятно что внутри возникла гармония, я могу отдохнуть, погулять и получить удовольствие.
У многих есть модель «Работать, работать, работать, забывая о себе», но это ведет к истощению и выгоранию.
Поэтому спасибо ножке, что она заботится обо мне, не давая забывать про удовольствие. После этого работается намного эффективнее.