Каково это, все время жить с чувством стыда, что у меня маленькая грудь, или я толстая, или у меня прыщи ? Надо притворяться, что я такая же как все. Показывать, что со мной все в порядке, и бояться, что кто-то заметит, какая я на самом деле.
Можно ли быть сексуальной и привлекательной с маленькой грудью, с большой попой, с толстыми ногами, с целлюлитом?
В нашей культуре уже стало привычным, что женщина не принимает свое тело. Не нравится вес, грудь, попа, ноги, кожа … Кто-то изнуряет себя диетами, кто-то идет к пластическому хирургу.
Зачем нужны такие жертвы? Когда женщина чувствует стыд из-за того, что у нее маленькая грудь, или толстые бедра, ей кажется, что она не привлекательная, и не ценная. «Все вокруг красивые, с большой грудью, стройными ногами, а у меня этого нет». Она чувствует себя ущербной, прячется внутренне, страдает из-за своей ненормальности. И отвергает свое тело, оно ей не нравится, ведь это источник ее страданий. Если бы тело было как у всех, все было бы по-другому.
Можно вырезать половину своего тела, но от себя, от своего внутреннего мира не убежишь. Мысли и установки никуда из подсознания не исчезнут, если их осознанно не изменять.
Откуда берутся в подсознании установки о своей непривлекательности?
- Мама критикует внешность девочки, или ее способности. К примеру, говорит, что она тощая, страшная, сгорбленная, зеленая как крокодил, руки не из того места растут, характер плохой, поэтому замуж никто не возьмет, и т.п. Мама сравнивает с другими девочками, показывая, что дочка хуже, не такая хорошая как кто-то. Для нее это способ повлиять на девочку, добиться от нее желаемых изменений. Но ребенок слышит, что она плохая, недостойная, никчемная, и верит в это. Из этих ранних убеждений в подсознании формируется образ себя, который потом всю жизнь влияет на сексуальность и женственность, на поведение в отношениях с мужчиной.
- Папа не ценит девочку, игнорирует ее, критикует или вообще бьет. Девочка чувствует, что ее отвергают, и объясняет себе это своей ненужность, неважность, а также тем, что она ничего из себя не представляет.
- Дети дразнят, не принимают в компанию.
- Травматичные ситуации с проявлениями сексуального насилия очень сильно блокируют принятие своего тела. Теряется доверие к мужчинам, к миру. Возникает ощущение своей недостойности, грязности, отвержение своего тела.
- Девочка-подросток начинает сравнивать свое тело с окружающими подругами, и с ужасом убеждается, что безнадежно отстала, и подруги намного более привлекательные, чем она. Это ужас и стыд. В подсознании прочно закрепляется мысль о своей неценности для мужчины. «Я не такая, я не интересная, я никогда не буду нужна мужчине, потому что… у меня нет груди (тут у каждого свой недостаток)».
Время проходит, девочка растет, тело меняется, но установка о своей непривлекательности живет в подсознании, и мир уже привычно воспринимается через нее, как через фильтр.
Когда на подсознательном уровне женщина убеждена, что недостаточно хороша, она старается делать что-то приятное, полезное, лишь бы ее любили. Это вызывает скованность в общении с мужчинами, ведь неосознанно женщина считает себя непривлекательной, хуже других. Это может приводить к повышенной значимости мужчины, и неуверенности в себе, неумении отстаивать свои границы, и позволять мужчине навязывать свои правила. Или женщина может «уйти из тела», и общаться с мужчиной « из головы», контролируя происходящее, и не позволяя себе быть чувственной и спонтанной. Подавляя естественную сексуальность и женственность из-за непринятия своего тела.
А ведь тело – источник сексуальности и привлекательности. «Животная» энергия здорового, активного, свободного, гибкого, чувствующего, способного легко напрягаться и расслабляться тела питает нашу сексуальность.
Мы интуитивно чувствуем друг друга, и выбираем того, с кем рядом приятно, с кем ощущается яркость красок, воодушевление и удовольствие.
Когда женщина не принимает какие-то части своего тела, она их считает плохими, и избегает направлять на них внимание. Отвергаемая часть тела лишается энергии, закрывается и прекращает излучать энергию и привлекательность. Теперь она транслирует в мир «я некрасивая, мне стыдно, что я не очень хорошая». Женщина пытается это скрыть, загладить, чем-то компенсировать. В результате тело лишается радостной здоровой энергии, и вместо этого приобретает энергию стыда и недовольства собой. Это очень мешает раскрепощению и получению удовольствия от секса, иногда блокирует оргазм, уменьшает количество сексуальной энергии, которую женщина способна чувствовать, и излучать в мир.
Женская сексуальность — это не формы тела, большие губы, или томный взгляд. Сексуальность — это способность женщины ощущать и выражать чувственное удовольствие от контакта с окружающим миром.
Дайте своей энергии проявиться. Открывайтесь и делитесь своими чувственными переживаниями. Другие люди будут к этому тянуться. Когда женщина закрыта, нет энергии которой можно поделиться. Она будет только втягивать чужую энергию, ожидать, пока чья-то любовь и принятие наполнит ее душевные пустоты, чтобы почувствовать себя наполненой, важной и значимой.
Проработав подсознательные негативные установки, можно вернуть себе заблокированную энергию, научиться снова ощущать и выражать чувства (мы все в детстве умели это делать. Помните счастливое чувство открытости и волшебности мира?), и усилить таким образом свою привлекательность и сексуальную энергию. Устранив непринятие своего тела, вы ощутите привлекательность, свободу, легкость, прилив энергии. Вследствие проработки подсознательных программ, связанных с непринятием себя, меняется внешний вид кожи, черты лица становятся более расслабленными, гармоничными и привлекательными.
