Есть у меня одна клиентка с сильной склонностью к психосоматике. Но это я понимаю, а она не связывала по-началу боль в спине со случившимся стрессом.
Однажды Галина пришла на нашу встречу прихрамывая. С трудом расположилась в кресле, и рассказала, что накануне сильно прихватило поясницу так, что теперь больно сидеть.
Поехала к ортопеду, он нашел воспаление, и теперь Галина ждет очереди на укол. Это так, между прочим был рассказ. Мы же про другое будем говорить.
А я спрашиваю – что было перед тем как спина заболела?
Повспоминала, оказалось с утра был неприятный разговор на работе. Начальник раскритиковал новый проект. И сразу после этого начала болеть поясница.
Я говорю – а вы знаете, что этот разговор скорее всего послужил причиной боли в спине?
Галина с сомнением на меня посмотрела: «Не думала об этом. Может быть…»
При ближайшем рассмотрении оказалось, что разговор с начальником вызвал страх увольнения и потери денег со всеми вытекающими последствиями. Корни страха остаться без денег шли к сложному безденежному периоду в юности, а оттуда в самое детство, когда папа потерял работу, и семья осталась без денег.
С тех пор Галина уже давно стала успешной, но страх остаться без денег все равно накатывает.
И вот в результате разговора с начальником и его недовольства все это снова поднялось, и пожалуйста, боль в пояснице.
В конце сеанса я спросила – как сейчас чувствуете спину? «Нормально сижу, не чувствую ничего» — был ответ.
К врачу на укол ехать уже не пришлось, т.к. поясница болеть перестала.
Как связаны болезни тела и наши чувства
Боль, которая осталась в прошлом, пугает, страшно вернуться туда и вновь все это пережить, страшно, что что-то похожее может снова повториться в жизни. Поэтому лучше забыть, затолкать все в прошлое, подавить, и не вспоминать.
«Вспомни хорошие мысли, и начни день наилучшим образом!» — совет друга из наилучших побуждений. Но это значит пренебречь своими настоящими чувствами, отбросить их как плохие. Сказать себе – я не хочу видеть свои чувства. Я ХОЧУ ДЕЛАТЬ ВИД, что в моей жизни все прекрасно!
И тогда нашей боли и разочарованию, отчаянию и апатии некуда деваться, и они оседают и застревают в теле. И начинают проявляться в виде разных заболеваний и симптомов.
Через болезни тело показывает нам собственные отвергнутые чувства. Они там, в памяти, и никуда оттуда не денутся, пока вы осознанно не вернетесь к ним. Чтобы прожить, осознать сделанные выводы и страхи, которые создают сценарий на будущее.
Болезнь или симптом помогает нам, и как только ее функция будет выполнена, вытесненные эмоции трансформируются в свободную энергию, болезнь исчезнет (или начнется процесс излечения для более сложных заболеваний).
Из-за чего возникают боли в позвоночнике и в костях
Костная система и позвоночник создают опору и структуру для тела, так же как ВЕРА В СЕБЯ является для Души опорным, образующим структуру личности элементом.
Представьте, позвоночник и кости — это как ствол и ветки дерева. И вот когда мы в какой-то ситуации теряем веру в себя, обесцениваем себя, осуждаем – мы подпиливаем этот ствол, сами разрушаем каркас, на который нужно опираться.
И тогда возникает боль в позвоночнике или костях. В зависимости от места боли причины будут разные. Общее правило — проблемы с костной системой возникают из-за самообесценивания.
Например шейный отдел: я бессильна, не могу ничего изменить.
Грудной отдел: жизнь тяжелая, я не могу справиться
Поясничный: я это не выдержу
таз: нет опоры
Что делать чтобы боль прошла
Для того, чтобы боль прошла — нужно осознать, какая ситуации ее спровоцировала и послужила триггером, прожить и отпустить чувства, и перестать себя обесценивать. Восстановить веру в себя. Иногда для этого нужно разобраться с подсознательными программами из детства, когда самообесценивание впервые возникло.
Как правило первоначально самообесценивание возникает из-за слов взрослых. А затем уже такая модель отношения к самой себе закрепляется, и человек начинает сам себя обесценивать.
Приглашаю на занятия ГРУППЫ ПО РАБОТЕ СПСИХОСОМАТИКОЙ (психологическими причинами болезни) в zoom.
Ссылка на описание группы https://goldi.justclick.ru/gruppa_psihosomatika
Если вы хотите навсегда избавиться от своей болезни или симптома, проработав психологические причины ее появления — приглашаю присоединиться.
Можно участвовать в одном занятии.
Спасибо за статью! Никак не отучусь «делать вид, что все прекрасно», и не просто делать вид, а убеждать в этом себя. И что? Тогда токсичные не забирают энергию (этот уровень проработан), а просто скидывают свой негатив на мое подсознательное разрешение, ведь у меня всегда все прекрасно! Хорошо, завтра группа, надеюсь это проработать — как противостоять сбросу чужого негатива и что делать, если это произошло?
Здравствуйте! Сегодня утром ехала на работу, вспомнила свой сон, стала спрашивать себя, как вы учили, что я чувствую, пришел ответ, что я боюсь остаться без мужчины, я слабая, у меня нет сил быть сильной, даже если захочу стать сильной, вселенная мне не позволит, она будет меня бить. Чуть позже захожу на ваш сайт, читаю статью и понимаю, все про меня. У меня периодами болит кончик, ужасная боль, постоянно продувает шею… Теперь осознала, что я правда не чувствую опоры на себя, не верю, что вселенная может мне помочь. И это моя установка, я слабая, мне нужен мужчина, без мужчины я не смогу жить.
Здравствуй, Оксана! Рада тебя видеть 🙂 И тело болью отражает тебе твои установки. Ты такая какая есть, возможно очень даже сильная. Но убеждение о слабости мешает проявиться силе. И мешает отношениям с мужчиной, т.к. ты начинаешь «зависеть», хотеть чтобы мужчина тебя спас. Становишься «жертвой». Хорошие отношения получаются когда есть чувство опоры на себя.
Приходи в группу по психосоматике, проработаешь эту проблему.
читаю статью, а сама делаю ингаляцию для горла, простыла и голос пропал, очень вовремя 🙂 Начинаю спрашивать откуда, первая мысль , что дочка на прошлой неделе болела и я чувствовала себя виноватой.